دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آنتی اکسیدان
توانید برای پوست خود استفاده کنید قهوه سرشار از آنتی... اکسیدان است در حالی که قند موجود در این مخلوط...
کد خبر: ۴۵۳۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵


برخی از غذاها یافت می شوند و به عنوان آنتی... اکسیدان عمل می کنند تا به جلوگیری از برخی موارد...
کد خبر: ۴۵۳۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴


از آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی برای قوه بینایی...
کد خبر: ۴۵۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴


آنتی اکسیدان ها است و به عنوان خنک کننده و... امگا ۳ فیبرها آنتی اکسیدان ها پروتئین ها و مواد...
کد خبر: ۴۵۲۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴


ترکیبی از آنتی اکسیدان های خاص در کاهش تحریکات موثر...
کد خبر: ۴۵۲۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۲


با رادیکال های آزاد ویتامین c یک آنتی اکسیدان است...
کد خبر: ۴۵۲۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۲


قرمز زیبا حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به کاهش... بهار حاوی لوتئین آنتی اکسیدانی که از آسیب های سلولی...
کد خبر: ۴۵۲۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۲


استفاده از ویتامین e ویتامین e یک آنتی اکسیدان قوی... سرشار از ویتامین c آنتی اکسیدان ها و خواص ضد...
کد خبر: ۴۵۲۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۴


و b۶ آنتی اکسیدان های تانین ها آنتوسیانین ها و... ماهیچه ای در ورزشکاران می شود و آنتی اکسیدان های...
کد خبر: ۴۵۱۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۲


سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که در سه فنجان... توجه بسیاری قرار می گیرد کورکومین در زردچوبه خواص آنتی... اکسیدانی و ضد التهابی قابل توجهی دارد که درد آرتریت...
کد خبر: ۴۵۱۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۹